| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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| Kinder & Jugendliche 17:00 – 18:30 SGG 2-Felder Halle (renovierte Halle) | Kinder & Jugendliche 17:00 – 18:30 Niklas Bootshaus | |||||
| Ambitionierte 17:00 – 19:00 Niklas Bootshaus | Ambitionierte 17:00 – 19:00 Niklas Kraftraum | Ambitionierte 17:00 – 19:00 Niklas Bootshaus | Ambitionierte 10:00 – 12:00 Niklas Rudern | Ambitionierte 09:45 – 12:00 Niklas Rudern |
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| Rennruderer 17:00 – 19:00 Niklas Bootshaus | Rennruderer 17:00 – 19:00 Niklas Kraftraum | Rennruderer 17:00 – 19:00 Niklas Bootshaus | Rennruderer 17:00 – 19:00 Niklas Bootshaus | Rennruderer 10:00 – 12:00 Niklas Rudern | Rennruderer 09:45 – 12:00 Niklas Rudern |
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| Erwachsene 18:00 – 20:00 Ergometer Bootshaus | Erwachsene 18:30 – 20:00 BBS Halle | Erwachsene 10:00 – 12:00 Dirk Rudern |
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| U30 17:30 – 19:00 Niklas Ergometer | U30 10:00 – 12:00 Niklas Rudern | |||||
| Masters A-Z 18:00 – 20:00 Kraftraum | Masters A-Z 18:00 – 20:00 Kraftraum |
